Unser Kurs Intervalltraining ist hochintensiv, athletisch und dynamisch – pures Ganzkörpertraining mit jeder Menge Power. In kurzen, effektiven Einheiten forderst du deinen Körper maximal, steigert Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.
Zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte, wie Ball, Seil, Stepper, Gewichte und Langhantelstange.
Wir freuen uns auf dich. Meld´ dich an, denn der beste Sport ist der, auf den du dich freust.
Immer Freitag 16:30 – 17:30 Uhr II Einstieg jederzeit möglich
