Warum? Ganz einfach:
– 𝐋ä𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐭𝐭: Vollkorn hält dich länger zufrieden und hilft, Heißhunger zu vermeiden.
– 𝐌𝐞𝐡𝐫 𝐍ä𝐡𝐫𝐬𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞: Vitamine und Mineralstoffe sind in Vollkornprodukten deutlich höher als in Weißmehlprodukten.
– 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭𝐬𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫: Die Ballaststoffe im Vollkorn senken das Risiko für viele Krankheiten und unterstützen deine Verdauung.
Wer hätte gedacht, dass die Wahl deiner Getreideprodukte so viel Einfluss auf deine Gesundheit haben kann? Probier es aus.
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