Tipps für den Alltag – Stoßlüften statt Dauerlüften

Frische Luft ist wichtig für dein Wohlbefinden, aber wie du lüftest, macht den Unterschied.

Statt das Fenster stundenlang zu kippen, lieber 𝐤𝐮𝐫𝐳 𝐮𝐧𝐝 𝐤𝐫ä𝐟𝐭𝐢𝐠 𝐬𝐭𝐨ß𝐥ü𝐟𝐭𝐞𝐧:

  • 𝐅𝐞𝐧𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐭 ö𝐟𝐟𝐧𝐞𝐧 – so tauscht sich die Luft schnell aus
  • 𝟑-𝟓 𝐌𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 – perfekt für einen frischen Sauerstoffkick
  • 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧: Mehr Sauerstoff bedeutet weniger Müdigkeit, bessere Konzentration und keine Kopfschmerzen.
  • 𝐇𝐞𝐢𝐳𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧: Dauergekippte Fenster lassen im Winter die Heizung auf Hochtouren laufen. Stoßlüften hält die Wärme im Raum!

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