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Körperwissen: Warum fühlen wir uns nach dem Essen manchmal müde?
22/10/2026
Wer kennt es nicht: Nach einer leckeren Mahlzeit schleicht sich plötzlich das berühmte „Suppenkoma“ ein. Aber warum schaltet unser Körper…
Ein Rückblick auf unser herbstliches Kochevent!
16/10/2026
Anfang Oktober drehte sich bei uns alles um die leckeren Seiten der goldenen Jahreszeit. Unter dem Motto „Herbstzeit = Kürbiszeit“…
Alltagstipps: Starkes Immunsystem für die kalte Jahreszeit
09/10/2026
Wenn die Tage kühler werden, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren.
Zeit für eine Dosis Bewegung und innere Ruhe!
02/10/2026
Ob fließende Sequenzen beim Hatha-Yoga oder tiefes Loslassen beim Yin-Yoga – in den Yogakursen verbinden sich sanfte Bewegung, Atemübungen und…
Körperwissen: Warum hilft Bewegung bei Arthrose?
30/09/2026
Bei Arthrose neigen viele dazu, schmerzende Gelenke zu schonen. Doch genau das Gegenteil ist richtig: Bewegung ist der Motor für…
Gemeinsam aktiv. Gemeinsam stärker.
03/09/2026
Ob Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit – bei uns im Gesundheitszentrum findet jeder sein passendes Training.
Hausarbeit mal anders
28/08/2026
Wer hätte gedacht, dass Spülmaschine ausräumen und Schränke einräumen zu einem cleveren Workout werden können?
1.000 Mal Danke – 1.000 Follower auf Instagram
25/08/2026
Wir haben die 1.000-Follower-Marke auf Instagram geknackt – und das nur dank euch!
Willkommen in der neuen Woche! Kraftvolle Leichtigkeit im Element Wasser.
17/08/2026
Erlebe in unserem Gesundheitszentrum, wie effektiv und zugleich wohltuend Training sein kann.
Die Sommerpause ist vorbei – wir sind wieder für euch da!
13/08/2026
Unsere Schwimmhalle öffnet ab 17.08.2026 wieder ihre Türen für unsere Wasserkurse.
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