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  • Mitarbeiterinnen der Logopädie im Gesundheitszentrum in Glauchau lächeln in die Kamera

    Tag der Logopädie

    06/03/2026
    Sprechen, verstehen, schlucken, sich mitteilen – was für viele selbstverständlich ist, bedeutet für andere tägliche Herausforderung.
  • Infografik des Rudolf Virchow Gesundheitszentrums Glauchau: erschöpfter Mann sitzt mit geschlossenen Augen am Arbeitstisch

    Das hilft gegen Müdigkeit

    05/03/2026
    Die Müdigkeit kann uns nach einem anstrengenden Meeting oder dem Mittagessen ganz schön ausbremsen. Wir haben ein paar Tipps, um…
  • Infografik des Rudolf Virchow Gesundheitszentrums Glauchau: Schonende Zubereitung von gesundem Gemüse und Garnelen in der Pfanne als Tipp für den Alltag.

    Schonende Zubereitung

    26/02/2026
    Die Art, wie du dein Essen zubereitest, hat großen Einfluss auf den Nährstoffgehalt und die Kalorienmenge. Hier sind unsere Tipps…
  • Infografik zu Fitnessfakten: Ein erschöpfter Sportler mit Stirnband vor pinkem Hintergrund. Text: „Der Körper gewöhnt sich an das Training, sodass es irgendwann keine Wirkung mehr hat.“

    Was passiert, wenn ich einfach immer das gleiche Training beibehalte?

    20/02/2026
    Der Körper reagiert auf Belastungen, indem er sich anpasst.
  • Ankündigung: Carmis Intervall-Training am 07. März 2026 im Rudolf Virchow Gesundheitszentrum. Dynamisches Ganzkörpertraining in der Therapiehalle.

    Auch 2026 bringt dich unsere Carmen wieder ins Schwitzen

    18/02/2026
    Carmis Intervalltraining ist zurück!
  • Mitarbeiter Vorstellung: Erik Schwimmbad. Junger Mann in blauem Tankshrt vor dem Schwimmbecken in der Schwimmhalle

    Teamvorstellung: Das ist Erik

    05/02/2026
    Heute stellen wir ein weiteres Mitglied unseres Teams vor.
  • Gesundheitstipps vom Rudolf Virchow Gesundheitszentrum: Einfache Übungen für Viellsitzer im Büro-Alltag zur Förderung der Beweglichkeit am Arbeitsplatz.

    Übungen für Vielsitzer

    30/01/2026
    Im Büroalltag bleiben Dehnungen und Sportübungen oft auf der Strecke. Die Folge? Rückenschmerzen, verspannte Nacken und Wadenkrämpfe.
  • Einladender Innenraum einer modernen Holzsauna im Gesundheitszentrum. Text-Overlay: „Eure Winter-Auszeit exklusiv für Gruppen“.

    Der Freitag gehört euch: Unsere Sauna exklusiv für eure Runde!

    22/01/2026
    Wenn draußen der Frost an die Scheiben klopft, wartet bei uns die pure Wohlfühlwärme. Gönnt euch eine kleine Auszeit vom…
  • Ein humorvolles Bild zum Thema Fitnessfakten zeigt einen tätowierten Mann mit Bart nach dem Training. Der Text lautet: „Krafttraining macht dich nicht steif und unbeweglich!“

    Fördert Krafttraining Unbeweglichkeit?

    19/01/2026
    Krafttraining ist grundsätzlich nicht schlecht für die Beweglichkeit, im Gegenteil - es kann sie bei richtiger Ausführung sogar fördern. Es…
  • Zwei Teilnehmerinnen beim Kochkurs im Gesundheitszentrum in Glauchau

    Genusvolle Premiere der Kochevents im Gesundheitszentrum Glauchau

    12/01/2026
    Mit viel Freude, Duft nach Gewürzen und einer großen Portion Genuss haben unsere ersten beiden Kochevents im Gesundheitszentrum Glauchau stattgefunden…
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Rudolf Virchow Gesundheitszentrum
Virchowstraße 18
08371 Glauchau

Telefon: 03763 43-2800
Fax: 03763 – 43-2807
E-Mail: info@gesundheitszentrum-glauchau.de

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