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Tag der Logopädie
06/03/2026
Sprechen, verstehen, schlucken, sich mitteilen – was für viele selbstverständlich ist, bedeutet für andere tägliche Herausforderung.
Das hilft gegen Müdigkeit
05/03/2026
Die Müdigkeit kann uns nach einem anstrengenden Meeting oder dem Mittagessen ganz schön ausbremsen. Wir haben ein paar Tipps, um…
Schonende Zubereitung
26/02/2026
Die Art, wie du dein Essen zubereitest, hat großen Einfluss auf den Nährstoffgehalt und die Kalorienmenge. Hier sind unsere Tipps…
Was passiert, wenn ich einfach immer das gleiche Training beibehalte?
20/02/2026
Der Körper reagiert auf Belastungen, indem er sich anpasst.
Auch 2026 bringt dich unsere Carmen wieder ins Schwitzen
18/02/2026
Carmis Intervalltraining ist zurück!
Teamvorstellung: Das ist Erik
05/02/2026
Heute stellen wir ein weiteres Mitglied unseres Teams vor.
Übungen für Vielsitzer
30/01/2026
Im Büroalltag bleiben Dehnungen und Sportübungen oft auf der Strecke. Die Folge? Rückenschmerzen, verspannte Nacken und Wadenkrämpfe.
Der Freitag gehört euch: Unsere Sauna exklusiv für eure Runde!
22/01/2026
Wenn draußen der Frost an die Scheiben klopft, wartet bei uns die pure Wohlfühlwärme. Gönnt euch eine kleine Auszeit vom…
Fördert Krafttraining Unbeweglichkeit?
19/01/2026
Krafttraining ist grundsätzlich nicht schlecht für die Beweglichkeit, im Gegenteil - es kann sie bei richtiger Ausführung sogar fördern. Es…
Genusvolle Premiere der Kochevents im Gesundheitszentrum Glauchau
12/01/2026
Mit viel Freude, Duft nach Gewürzen und einer großen Portion Genuss haben unsere ersten beiden Kochevents im Gesundheitszentrum Glauchau stattgefunden…
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