Stärke nicht nur deinen Rücken, sondern deinen ganzen Körper! Unser neuer Kurs kombiniert Rückengesundheit mit gezieltem Beckenbodentraining und sorgt für ein rundum kräftigendes Ganzkörpertraining.
Durch spezielle Spannungs- und Entspannungsübungen stärkst du tief liegende Muskelschichten, die du nicht sehen oder direkt spüren kannst – aber du wirst die positiven Effekte merken!
Wann?
Ab dem 13.03.2025, immer donnerstags von 14:45 bis 15:30 Uhr.
Kosten:
Zehnerkarte für nur 85 €. Frag uns nach einer möglichen Krankenkassenbeteiligung!
Melde dich an unter: 03763 432830 oder per Mail: fitness@gesundheitszentrum-glauchau.de
Wir freuen uns auf dich!
