Lerne, Stress gezielt abzubauen und durch Ruhe neue Energie zu tanken. Durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen erfährst du, wie sich dein Körper Schritt für Schritt tief entspannen kann.
Ab dem 31.03.2025 jeden Montag um 16:30 Uhr. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten á 1 Stunde für 85€. Und das Beste – unser Kurs ist von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt und wird daher bezuschusst.
