Achtung: Geänderte Öffnungszeiten über Weihnachten und dem Jahreswechsel

Rotunde als Zentraler Eingang

Aktuelles

Das perfekte Weihnachtsgeschenk.

6. Dezember 2024

Bald ist es wieder soweit und die guten Neujahrsvorsätze stehen vor der Tür. Nutze die Gelegenheit jetzt und verschenke zu Weihnachten die perfekte Unterstützung dafür – unseren Gutschein für einen Kurs, Gerätefitness oder eine andere Leistung aus unserem Gesundheitszentrum.

Immer schön dehydriert bleiben.

26. November 2024

Oft vergessen wir unserem Körper Flüssigkeit zuzuführen. Hier haben wir ein paar hilfreiche Tipps für dich, damit du dich wohlfühlst.

Mythos oder Wahrheit?

5. November 2024

Das Herbstgemüse in jeder Saison. Kürbissuppe, -pesto, chutney oder vor dem Haus als geschnitzte Deko, keiner kommt an ihm vorbei.

Gehirnjogging: Dein Workout für den Kopf.

29. Oktober 2024

Unser Gehirn braucht genauso wie der Rest des Körpers regelmäßiges Training. Gehirnjogging steigert die mentale Leistungsfähigkeit, besonders im Alter, und hat viele Vorteile: verbesserte Gedächtnisleistung, Konzentration, Problemlösungsfähigkeiten sowie Stimmungsverbesserungen und Stressabbau.

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