Doch damit nicht genug: Knochen sind echte Kraftpakete und können Druckbelastungen von mehreren Tonnen standhalten!
Das Besondere: Knochen sind lebendiges Gewebe. Sie werden ständig umgebaut und erneuert – ein Leben lang. Deshalb lohnt es sich in jedem Alter, auf die Knochengesundheit zu achten. Mit regelmäßiger Bewegung, gezieltem Training und einer ausgewogenen Ernährung könnt ihr eure Knochengesundheit aktiv unterstützen.
