Schwimmhalle

Taucht ein in ein schonendes Training, das eure Muskeln stärkt, die Beweglichkeit fördert und die Ausdauer verbessert – und das alles ohne Belastung für die Gelenke. Die Wassergymnastik ist ideal für jedes Fitnesslevel und bietet ein erfrischendes Workout, das nicht nur fit macht, sondern auch jede Menge Spaß bringt.

In unserem Schwimmlernkurs lernen Kinder Schritt für Schritt, sich sicher und mit Spaß im Wasser zu bewegen. Mit einfachen Übungen und professioneller Anleitung gewinnen sie Selbstvertrauen und meistern die Grundlagen des Schwimmens.

In diesem Kurs machen Kinder spielerisch Fortschritte im Wasser und bereiten sich auf die Schwimmabzeichen Bronze und Silber vor. Mit viel Spaß und professioneller Anleitung verbessern sie ihre Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser.

Genießt die Leichtigkeit im Wasser und tut euch und eurem Baby etwas Gutes. Beim Schwangerenschwimmen könnt ihr euch mit sanften Übungen fit halten, Verspannungen lösen und neue Energie tanken. Das Wasser entlastet euren Körper, während ihr in einer entspannten Atmosphäre Kraft und Beweglichkeit stärkt.

Taucht ein in ein effektives Ganzkörpertraining. Beim Aquatraining kombinieren wir kraftvolle Übungen mit der Widerstandskraft des Wassers, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern – und das alles gelenkschonend.

Power-Workout im Wasser: Unser Aquatraining Intensiv-Kurs fordert dich mit einer dynamischen Mischung aus Kraft, Ausdauer und Koordination – für maximalen Effekt bei vollem Spaß.

Erlebt ein einzigartiges Fitness-Erlebnis, das Spaß macht und eure Ausdauer, Kraft und Kondition stärkt. Beim Aquabike trainiert ihr auf speziellen Unterwasser-Fahrrädern und nutzt den Wasserwiderstand für ein effektives, gelenkschonendes Workout. Perfekt, um Kalorien zu verbrennen, die Beinmuskulatur zu formen und gleichzeitig entspannt abzuschalten.