Rehasport

Dieses gezielte Training zur Stärkung der Knochen kann z.B. den Knochenabbau bremsen, die Koordination und die Beweglichkeit verbessern.

Entfaltet euer volles Potenzial für Gesundheit und Wohlbefinden: nach einer langen oder chronischen Krankheit dient Rehasport dazu, wieder mobil zu werden, das Selbstbewusstsein der Patienten in der Bewegung zu stärken und Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft und Koordination wieder zu steigern.

Dieser Kurs bietet ein schonendes Training, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen nach einer Erkrankung oder mit körperlichen Einschränkungen abgestimmt ist. Mit sanften Übungen verbessert ihr Schritt für Schritt eure Ausdauer, Kraft und Koordination – und steigert so euer Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist speziell für Senioren entwickelt, um nach einer Erkrankung oder bei körperlichen Einschränkungen wieder mobil und selbstbewusst zu werden. Mit sanften, aber effektiven Übungen verbessert ihr eure Ausdauer, Kraft und Koordination – und steigert so eure Lebensqualität.

Atmet auf und werdet aktiv. Der Kurs “Lungensport” ist speziell für Menschen mit Atemwegserkrankungen entwickelt, um die Lungenfunktion zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Mit gezielten Atemübungen und schonendem Ausdauertraining stärkt ihr eure Kondition und lernt, den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern.