Aktuelles

7. Januar 2025

Unsere Physiotherapie

Mehr als nur Massagen und Vorturnen.

Mobilität ist der Schlüssel zu einem Leben in Balance. In unserer hektischen modernen Welt leiden viele unter körperlicher Unter- oder Überforderung, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

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22. Dezember 2024

Gesundheit ist das schönste Geschenk.

Nun ist es wieder so weit, die Weihnachtsglocken läuten die festlichen Tage des Jahres ein, und damit auch die Zeit, in der man zur Ruhe kommt und das Beisammensein mit den Liebsten genießt.

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20. Dezember 2024

Naschen mal anders.

Jeden von uns erwischt es – der Heißhunger auf etwas Süßes. – Vor allem vor dem Fernseher, im Büro oder einfach zwischendurch.

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17. Dezember 2024

Entspannt ins neue Jahr starten – Mit autogenem Training!

Du sehnst dich nach mehr innerer Ruhe und weniger Stress im Alltag? Autogenes Training ist eine bewährte Methode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit einfachen, gezielten Übungen kannst du deine Selbstwahrnehmung stärken und deine Entspannung aktiv fördern.

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10. Dezember 2024

Kinderfit: Bewegung mit Spaß

Für alle Kinder von 6 bis 12 Jahren.

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6. Dezember 2024

Das perfekte Weihnachtsgeschenk.

Bald ist es wieder soweit und die guten Neujahrsvorsätze stehen vor der Tür. Nutze die Gelegenheit jetzt und verschenke zu Weihnachten die perfekte Unterstützung dafür – unseren Gutschein für einen Kurs, Gerätefitness oder eine andere Leistung aus unserem Gesundheitszentrum.

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3. Dezember 2024

Beugen Omega -3- Fettsäuren Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor?

Oft werden diese Fettsäuren als “Wunderwaffe” gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen angepriesen. Aber was steckt wirklich dahinter?

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26. November 2024

Immer schön dehydriert bleiben.

Oft vergessen wir unserem Körper Flüssigkeit zuzuführen. Hier haben wir ein paar hilfreiche Tipps für dich, damit du dich wohlfühlst.

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19. November 2024

Yin Yoga – Deine Zeit für Körper, Geist und Seele

Du bist eingeladen zu entspannen und zu genießen. Dein Körper wird es dir danken und dein Geist und deine Seele kommen in Gleichklang.

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