Entspannung beginnt hier – jetzt anmelden zum PMR-Kurs in Glauchau!

Du möchtest gelassener und energiegeladener durch den Alltag gehen? Dann tauche ein in unseren neuen Kurs zur Progressive Muskelrelaxation (PMR).

Lerne, Stress gezielt abzubauen und durch Ruhe neue Energie zu tanken. Durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen erfährst du, wie sich dein Körper Schritt für Schritt tief entspannen kann.

Ab dem 31.03.2025 jeden Montag um 16:30 Uhr. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten á 1 Stunde für 85€. Und das Beste – unser Kurs ist von der gesetzlichen Krankenkasse als Präventionskurs anerkannt und wird daher bezuschusst.